Training Maandag 17 Februari 2020 - 09:00

Programma: CrossFit
Extra informatie
Trainer: Onbekend


WOD 20217
WOD 20217/1

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.

× CrossFit Maandag 17 Februari 2020 - 09:00

Voor dit event dien je ingelogd te zijn.


Extra informatie

Trainer: Onbekend

WOD 20217

Back Squat

Uitleg training:

8-8-8-8+@65/70%

WOD 20217/1

EMOM20:

Uitleg training:

Min1: 5 Wall Walks

Min 2: 35 Dubs

Min 3: 15 Call

Min 4: 20 Box Jump